Мяч для фитнеса МS 0384 "Фитбол", 85 см

Гимнастический мяч для фитнеса - это многофункциональный спортивный тренажер, который подходит для лечения, для оздоровления и для коррекции веса.

Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.

Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.

Гимнастические мячи также отлично подходят для занятий спортом, фитнесом как в спортзале так и дома.

Также, данный мяч подходит для занятий беременным, массажа грудничков и детей с нарушением опорно-двигательного аппарата.

Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.

Опытным спортсменам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам - 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее.

Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2-5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.

Зависимость размера фитбола от длины вашей руки следующая:

длина руки - 46-55 см, размер фитбола - 45 см;

длина руки - 56-65 см, размер фитбола - 55 см;

длина руки - 66-80 см, размер фитбола - 65 см;

длина руки - 81-90 см, размер фитбола - 75 см.

В ассортименте: 6 цветов

Материал: резина

Размер: 85 см

Вес: 1350 грамм

Упаковка: кулек

Размер упаковки: 20-15-11 см