М'яч для фітнесу МS 0384 "Фітбол", 85 см

Гімнастичний м'яч для фітнесу - це багатофункціональний спортивний тренажер, який підходить для лікування, для оздоровлення і для корекції ваги.

Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію і підвищити гнучкість.

Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напрузі для утримання рівноваги.

Гімнастичні м'ячі також відмінно підходять для занять спортом, фітнесом як в спортзалі так і вдома.

Також, даний м'яч підходить для занять вагітним, масажу немовлят і дітей з порушенням опорно-рухового апарату.

Розмір підбирають в залежності від зросту, і в залежності від довжини руки.

Досвідченим спортсменам підходить 55-сантиметровий м'яч, новачкам - 65-сантиметровий: він більше і, отже, стійкіше.

Якщо вибирати м'яч в залежності від зростання, то після того, як ви на нього сіли (зігнувши коліна і поставивши ступні на підлогу), стегна повинні бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче горизонталі, проведеної через найвищу точку стегон.

Залежність розміру фітболу від довжини вашої руки наступна:

довжина руки - 46-55 см, розмір фітболу - 45 см;

довжина руки - 56-65 см, розмір фітболу - 55 см;

довжина руки - 66-80 см, розмір фітболу - 65 см;

довжина руки - 81-90 см, розмір фітболу - 75 см.

В асортименті: 6 кольорів

Матеріал: гума

Розмір: 85 см

Вага 1350 грам

Упаковка: пакет

Розмір упаковки: 20-15-11 см